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Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining

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Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum


Fit und gesund durch den Sommer Ein Ganzkörpertraining zur Steigerung der mentalen und physischen Fitness 

Beginn
Mi., 11.06.2025, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Mittenaar-Ballersbach, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
30,67 €
30,67 € ab 6 Teilnehmern
23,02 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Teilnehmer
max. 19

Pilates für Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 16.06.2025, 17:25 - 18:25 Uhr
Kursort
Dietzhölztal-Steinbrücken, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
34,22 €
34,22 € ab 6 Teilnehmern
25,68 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 11 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Rückenfit mit Yoga- und Dehnübungen für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger 

Beginn
Di., 17.06.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
27,34 €
27,34 € ab 6 Teilnehmern
20,52 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 11

Fit und entspannt durch die Woche 

Beginn
Mi., 02.07.2025, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Lahnau-Waldgirmes, Gemeinschaftshaus
Gebühr
102,67 €
102,67 € ab 6 Teilnehmern
77,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Teilnehmer
max. 11

Fit und entspannt durch die Woche 

Beginn
Mi., 02.07.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Lahnau-Waldgirmes, Gemeinschaftshaus
Gebühr
102,67 €
102,67 € ab 6 Teilnehmern
77,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Teilnehmer
max. 11

Infoabend der VHS - Entdecken Sie Ihre Leidenschaft als Dozent bei uns! 

Beginn
Do., 03.07.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Sommerakademie auf dem Schlossberg: Pilates Workout - für jedes Level geeignet 

Beginn
Do., 17.07.2025, 17:55 - 18:55 Uhr
Kursort
Dillenburg, Villa Grün
Gebühr
20,53 €
20,53 € ab 6 Teilnehmern
15,40 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Teilnehmer
max. 15

Pilates Workout mit Miniball - für jedes Level geeignet 

Beginn
Di., 05.08.2025, 18:50 - 19:50 Uhr
Kursort
Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule - Turnhalle
Gebühr
47,86 €
47,86 € ab 6 Teilnehmern
35,92 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 17 Plätze frei
Teilnehmer
max. 24

Bodyfit 

Beginn
Di., 05.08.2025, 18:40 - 19:40 Uhr
Kursort
Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
Gebühr
95,78 €
95,78 € ab 6 Teilnehmern
71,88 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Teilnehmer
max. 15

Fitness-Mix 

Beginn
Di., 05.08.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
Gebühr
95,78 €
95,78 € ab 6 Teilnehmern
71,88 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Teilnehmer
max. 15

Fit und Gesund - ein Leben lang 

Beginn
Mi., 06.08.2025, 14:30 - 15:30 Uhr
Kursort
Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
102,67 €
102,67 € ab 6 Teilnehmern
77,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 15 Plätze frei
Teilnehmer
max. 18

Gymnastik am Nachmittag Ausgleichsgymnastik und mehr 

Beginn
Mi., 06.08.2025, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
102,67 €
102,67 € ab 6 Teilnehmern
77,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Teilnehmer
max. 12

Funktionelle Rückengymnastik 

Beginn
Mi., 06.08.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
102,67 €
102,67 € ab 6 Teilnehmern
77,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Teilnehmer
max. 13

Funktionelle Rückengymnastik 

Beginn
Do., 07.08.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
102,67 €
102,67 € ab 6 Teilnehmern
77,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 11