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Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining

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Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum


Wirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken 

Beginn
Di., 31.10.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
37,33 €
37,33 € ab 6 Teilnehmern
28,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
Teilnehmer
max. 16

Lust auf Bewegung? für sportliche Einsteigende, Wiedereinsteigende und Geübte 

Beginn
Di., 31.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
28,00 €
37,33 € ab 6 Teilnehmern
28,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 12

Pilates am Vormittag für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen 

Beginn
Mi., 01.11.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
Gebühr
28,00 €
37,33 € ab 6 Teilnehmern
28,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Teilnehmer
max. 14

Pilates für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen 

Beginn
Do., 02.11.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum
Gebühr
28,00 €
37,33 € ab 6 Teilnehmern
28,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 10

Pilates After Work für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Beginn
Do., 02.11.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
Gebühr
28,00 €
37,33 € ab 6 Teilnehmern
28,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 14

Pilates für Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 17:25 - 18:25 Uhr
Kursort
Dietzhölztal-Steinbrücken, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
77,68 €
77,68 € ab 6 Teilnehmern
58,23 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 20 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Pilates für Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 18:35 - 19:35 Uhr
Kursort
Dietzhölztal-Steinbrücken, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
77,68 €
77,68 € ab 6 Teilnehmern
58,23 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 20 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Fit und entspannt durch die Woche 

Beginn
Mi., 10.01.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Lahnau-Waldgirmes, Gemeinschaftshaus
Gebühr
140,00 €
93,33 € ab 6 Teilnehmern
70,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 3 Plätze frei
Teilnehmer
max. 11

Fit und entspannt durch die Woche 

Beginn
Mi., 10.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Lahnau-Waldgirmes, Gemeinschaftshaus
Gebühr
140,00 €
93,33 € ab 6 Teilnehmern
70,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 3 Plätze frei
Teilnehmer
max. 11

Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining 

Beginn
Mo., 15.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Solms-Oberndorf, Astrid-Lindgren-Schule - Turnhalle
Gebühr
84,00 €
56,00 € ab 6 Teilnehmern
42,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 12

Bewegung hält jung & fit für Young Generation bis Best Ager 

Beginn
Mo., 15.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
93,31 €
62,21 € ab 6 Teilnehmern
46,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Teilnehmer
max. 10

Bauch-Beine-Po Training Gute Figur durch Problemzonengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 15.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Hohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
Gebühr
74,69 €
49,83 € ab 6 Teilnehmern
37,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
Teilnehmer
max. 16

Konditions- und Krafttraining für Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 15.01.2024, 19:20 - 20:20 Uhr
Kursort
Solms-Oberndorf, Astrid-Lindgren-Schule - Turnhalle
Gebühr
84,00 €
56,00 € ab 6 Teilnehmern
42,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Teilnehmer
max. 12

Bewegung hält jung & fit für Young Generation bis Best Ager 

Beginn
Di., 16.01.2024, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
93,31 €
62,21 € ab 6 Teilnehmern
46,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 3 Plätze frei
Teilnehmer
max. 10