Bodystyling - ein effektives Ganzkörpertraining

Kursnr.
41302406DG
Beginn
Di., 16.01.2024,
18:40 - 19:40 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
46,66 €
62,21 € ab 6 Teilnehmern
46,66 € ab 8 Teilnehmern
Teilnehmer
max. 10
Dieses effektive Ganzkörpertraining fördert die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unter fachkundiger Anleitung geht es in diesem abwechslungsreichen Gruppen Workout gezielt darum, die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme zu trainieren. Dies führt zur ganzheitlichen Stärkung und Stabilisierung des Körpers und zur Leistungssteigerung.
Unterstützung gibt es durch motivierende Musik und dem ein oder anderen Übungsgerät in Kleinformat. Bodystyling macht nicht nur eine tolle Figur, es erhöht auch den Anteil der Muskelmasse des Körpers. Auf die korrekte Haltung und Technik wird stets geachtet. Die Übungen machen Sie fit für den Beruf & Alltag und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

Kursort

Raum 10
Bahnhofstraße 10
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

Zur Zeit keine Kurse vorhanden.


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