Beginn
Di., 06.01.2026,
19:15 - 20:15 Uhr
Unterrichtseinheiten
13,33
Gebühr
51,32 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Dieser Kurs verbindet die wohltuende Tiefe des YinYoga mit gezielten Rücken- und Ganzkörperübungen. Durch sanfte Dehnungen, längeres Halten und bewusste Atmung lösen sich Verspannungen, während der Rücken gezielt gestärkt wird. Ein idealer Einstieg für alle, die unter fachkundiger Anleitung Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen möchten.
Die Gesundheit wird für den beruflichen und privaten Alltag gestärkt.
Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Matte, ein Handtuch, Yogabolster und Decke mit.
