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Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining

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Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum


Yin Yoga & Body Balance – Sanfte Dehnung und gezielte Rückenstärkung 

Beginn
Di., 14.04.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
Gebühr
54,77 €
54,77 € ab 6 Teilnehmern
41,08 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 11

FUNCTIONALFIT® 

Beginn
Di., 14.04.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Teilnehmer
max. 14

Fit und Gesund durchs tägliche Leben 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Driedorf, Sportzentrum
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 12 Plätze frei
Teilnehmer
max. 15

Fit und Gesund - ein Leben lang 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 14:30 - 15:30 Uhr
Kursort
Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
Teilnehmer
max. 18

Gymnastik am Nachmittag Ausgleichsgymnastik und mehr 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Teilnehmer
max. 12

Lust auf Bewegung? Ein Ganzkörpertraining und Ausgleichsgymnastik für jedes Alter 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule - Turnhalle
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 13 Plätze frei
Teilnehmer
max. 25

Funktionelle Rückengymnastik 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 13

Funktionelle Rückengymnastik 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
54,77 €
54,77 € ab 6 Teilnehmern
41,08 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Teilnehmer
max. 11

Bodyworkout After Work für Frauen 

Beginn
Do., 16.04.2026, 16:50 - 17:50 Uhr
Kursort
VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum
Gebühr
47,86 €
47,86 € ab 6 Teilnehmern
35,92 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Teilnehmer
max. 10

Tabata und Functional Training für Erwachsene 

Beginn
Do., 16.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Dillenburg, Kaufmännische Schulen (Berufliche Schule), Turnhalle
Gebühr
54,77 €
54,77 € ab 6 Teilnehmern
41,08 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Kontrollierte Gelenksrotationen - die tägliche Pflege aller Gelenke 

Beginn
Fr., 17.04.2026, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
15,40 €
10,27 € ab 6 Teilnehmern
7,70 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Teilnehmer
max. 10

Funktionsgymnastik und Ganzkörpertraining 

Beginn
Fr., 17.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule - Turnhalle
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Teilnehmer
max. 16

Infoabend der vhs - Entdecken Sie Ihre Leidenschaft als Dozent bei uns! 

Beginn
Mo., 20.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Gymnastik am Vormittag für Frauen und Männer ab 50+ 

Beginn
Di., 21.04.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
61,60 €
61,60 € ab 6 Teilnehmern
46,20 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Teilnehmer
max. 12