Hatha Yoga am Montag für Anfänger/innen und Geübte

Kursnr.
41301320HH
Beginn
Mo., 29.01.2024,
19:15 - 20:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Unterrichtseinheiten
    24
Gebühr
106,50 €
142,00 € ab 6 Teilnehmern
106,50 € ab 8 Teilnehmern
Teilnehmer
max. 10
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus.
Sie erwartet stilübergreifendes Yoga für alle, mit sportlichen Übungen (Asanas), fließenden Elementen, korrekter Ausrichtung, meditativen Elementen, Atemübungen und Entspannung. Unter fachkundiger Anleitung werden die Asanas an den Menschen und seine Fähigkeiten angepasst, Körpergefühl und Balance zwischen Körper und Geist sind das Ziel.
Yoga schenkt dem Körper Kraft & Geschmeidigkeit, dem Bewusstsein Weite & Gelassenheit und dient der Gesunderhaltung für den Beruf und Alltag.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte und bequeme Kleidung mit.

Kursort

Hohenahr-Erda, Tanzhaus Pippa Brück
Grüner Weg 1
35644 Hohenahr

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

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