Ein Kurs, der Tanzen und Fitness miteinander verbindet. Eine Kursstunde beinhaltet unter fachkundiger Anleitung ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & More motiviert durch seine mitreißende Gruppendynamik und wirkt sich positiv auf Geist und Körper aus. Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Dies dient der Gesundherhaltung für den Beruf und Alltag. Ein Kursprogramm auch für Neueinsteiger. Bitte bringen Sie eine Matte mit. Für weitere Fragen steht die Kursleitung gerne zur Verfügung: 02772 581155.

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