Lateinamerikanische Musik, einfache Tanzschritte und Bewegungen kombiniert mit Konditionstraining und Muskelaufbau. Das ist Latin fever - Salsa Aerobic.
Beim Salsa-Aerobic, einer Kombination aus Latin-Dance und Aerobic kann jeder einsteigen und im heißen Rhythmus etwas für seine Ausdauer tun.
Ein Herz-Kreislauf-Training, das die Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördert und Fett verbrennt. Neben den klassischen Aerobic Elementen zeichnet sich Salsa-Aerobic durch ein besonders effektives Bauch- und Haltungstraining aus und schult neben der Ausdauer insbesondere auch die Koordination. Dies dient der Gesunderhaltung für den Beruf und Alltag.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Hallenschuhe mit

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