Nach einem stressigen Tag fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen.
Die Natur kann Ihnen dabei helfen, den Kopf freizubekommen, zu entspannen und neue Energie zu tanken.
In diesem Kurs erleben Sie bewusst die beruhigende Kraft der Natur. Sie unternehmen einen kleinen Spaziergang und lassen die Umgebung auf sich wirken.
Durch Achtsamkeitsübungen, Sinneserfahrungen und gezielte Denkanstöße lernen Sie, sich mit der Natur zu verbinden und den Alltagsstress loszulassen.
Dieser Kurs lädt dazu ein, die Natur als Kraftquelle zu entdecken und mit neuer Gelassenheit in den Alltag zurückzukehren.
Bitte tragen Sie dem Wetter angemessene Kleidung und entsprechendes Schuhwerk

 

Kurstermine

Anzahl: 4

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Dozent(en)

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