Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Kursnr.
61301314AR
Beginn
Mo., 13.04.2026,
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Unterrichtseinheiten
    16
Gebühr
82,13 €
82,13 € ab 6 Teilnehmern
61,60 € ab 8 Teilnehmern
Teilnehmer
max. 15
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden unter fachkundiger Anleitung in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet, kann individuell angepasst werden und dient der Gesunderhaltung für den Beruf und Alltag.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

Kursort

Musikraum
Bornstr. 6
35614 Aßlar

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

13.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum

Datum

27.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum

Datum

04.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum

Datum

11.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum

Datum

01.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum

Datum

15.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum

Datum

22.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bornstr. 6, Aßlar, Grundschule - Musikraum