Yin Yoga & Body Balance – Sanfte Dehnung und gezielte Rückenstärkung -NEU-

Kursnr.
61302040DG
Beginn
Di., 06.01.2026,
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Unterrichtseinheiten
    13,33
Gebühr
68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern
Teilnehmer
max. 10
Dieser Kurs verbindet die wohltuende Tiefe des YinYoga mit gezielten Rücken- und Ganzkörperübungen. Durch sanfte Dehnungen, längeres Halten und bewusste Atmung lösen sich Verspannungen, während der Rücken gezielt gestärkt wird. Ein idealer Einstieg für alle, die unter fachkundiger Anleitung Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen möchten.
Die Gesundheit wird für den beruflichen und privaten Alltag gestärkt.
Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Matte, ein Handtuch, Yogabolster und Decke mit.

Kursort

Raum 30
Bahnhofstraße 10
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

06.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

13.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

17.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

03.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 10, VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum