Kursnr.
62302318LU
Beginn
Di., 11.08.2026,
18:40 - 19:40 Uhr
Dauer
15 Termine
Unterrichtseinheiten
    20
Gebühr
102,67 €
102,67 € ab 6 Teilnehmern
77,00 € ab 8 Teilnehmern
Teilnehmer
max. 15
Bodyfit beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt: Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Der Kurs dient der Gesunderhaltung für den beruflichen und privaten Alltag.
Kleingeräte wie Hanteln, Stäbe, Flow-Tonic Pads, Physiobänder, Brasils und Redondobälle werden zur Ergänzung des Angebotes eingesetzt. In der Entspannungsphase werden die beanspruchten Muskelgruppen gedehnt. Autogenes Training, Phantasiereisen, Igelballmassagen etc. fließen ebenfalls in den Kurs mit ein.
Bitte Matte, Getränk, Handtuch und Hallenturnschuhe mitbringen.

Kursort

Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
Geraberger Platz 2
35633 Lahnau

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

11.08.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

18.08.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

25.08.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

01.09.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

18:40 - 19:40 Uhr

Ort

Geraberger Platz 2, Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

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