Volkshochschule Lahn-Dill

Bodystyling - ein effektives Ganzkörpertraining

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Kursnr.

62302404DG

Beginn

Di., 15.09.2026,
18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

9 Termine

Unterrichtseinheiten

Gebühr

61,60 €
61,60 € ab 6 Teilnehmern
46,20 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 10

Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und fördert durch vielseitige Übungen die Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung. Unter fachkundiger Anleitung geht es in diesem abwechslungsreichen Workout gezielt darum, die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme zu trainieren. Dies führt zur ganzheitlichen Stärkung und Stabilisierung des Körpers und zur Leistungssteigerung.
Die Übungen machen Sie fit für den Beruf & Alltag und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

Kursort

Raum 10
Bahnhofstraße 10
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 9

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort